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县总工会举办关爱职工心理健康知识讲座
作者:周子娟  来源:本站整理  发布时间:2021-9-22 17:21:32

为向干部职工普及心理健康知识,增强干部职工的身心健康,有效缓解干部职工的精神压力。9月22日,县总工会在五楼报告厅举办关爱职工心理健康知识讲座,活动邀请北部湾大学副教授、心理咨询中心主任、钦州市心理咨询协会会长程族桁主讲,来自我县各机关企事业单位干部职工100余人参加本次讲座。

本次心理健康讲座的主题是“工会干部职工心理健康的维护与促进”。程老师以生动的实例、通俗幽默的话语深入浅出讲解了心理健康相关知识、原理和应对压力的方法和技巧,并与职工们进行了现场交流,解答了职工的提问,教会职工在工作和生活中如何化解矛盾、释放压力、保持良好心态,让职工们深刻意识到培养健康的生活态度与生活方式的重要性,掌握了有效的、科学的心理疏导方法。

本次讲座,使广大干部职工进一步了解了心理健康的有关知识,让参与职工从心理上释放了压力。下一步,县总工会将继续深入做好关心关爱职工工作,更好地为职工群众提供优质的服务,通过多种途径不断提升职工幸福感、安全感、归属感。

 

活动现场

 

职工与老师现场互动交流

 

 

 

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